こんにちは！恵比寿校の大田です😆

前回、ドラゴンボールワークを紹介しながら

「夢や目標の見つけ方」についてお話ししました。

今回は夢や目標が見つかった後の行動について

お話しします！

「〇〇になりたい！」や「△△をしたい！」

という夢や目標が見つかったら、是非ともその夢や目標を

達成したい🙌ものです。

せっかく夢や目標が見つかったのに、それが「絵に描いた餅」

になってしまってはもったいないですよね…😰

では、そうならないようにするためには

どうすれば良いのでしょうか👀

巷でよく言われているのが、

「夢や目標を細分化してやることを決める！」

「やみくもに頑張るのではなく、

夢や目標から逆算してやることを決める！」

ということです。

もちろんこれらも大切です！

夢や目標に向けて何かしら行動を起こさなければ、

その夢や目標は達成されませんからね🌟

ただ、これらのことに取り組む前に必要なことがあります。

それは

「夢や目標を言語化すること」

です！

漠然としている夢や目標を言葉にすることで、その夢や目標が

より明確になり、目標達成に一歩近づくのです🙌

この「目標の言語化」を実行し、実際にその目標を達成した人物

のうちの一人に、ロンドンオリンピックのボクシングミドル級で

金メダル🌟を獲得した村田諒太選手がいます✨

オリンピック金メダリストのボクシング村田諒太選手。オリンピック・ボクシング競技で日本人としては48年ぶりの金メダルを獲得！

村田選手はオリンピックの前から自宅の冷蔵庫に

「オリンピックで金メダルを獲れました。

ありがとうございました。村田諒太」

と書いた紙を貼って日々の生活を送っていたそうです。

オリンピックで金メダルを取るという目標を言語化し、

毎日目にする場所に貼って意識する。

それだけでなく、あえて過去形で表現して

目標達成した自分をありありとイメージする。

もちろん日々の練習の積み重ねがあったことは

言うまでもないですが、

村田選手がオリンピックで金メダルを獲得できた背景には

「目標を言語化」することもあったのです！

この「目標の言語化」に関して、Freewill学習塾では

それを練習する場が設けています✏

具体的には、

授業ごとに「目標達成ノート」を記入して

その授業で達成したいことを言語化したり、

「次の定期試験では何点取りたい？」

といった講師の意図的な

問いかけにより次回のテストの目標を言語化したり、

「将来どんなことしたい？」

と面談の中で話したり、

子供たちが自分の目標や成し遂げたいことを

できるだけ具体的に表現できるようになるための

場作りを心がけています🍀

こちらが「目標達成ノート」です！ ここに授業ごとの目標を記入していきます。

夢や目標がある！という方は、ぜひこの「夢や目標の言語化」を

試してみてください！

夢や目標の達成に、より近づきますよ〜👍✨

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