こんにちは！
中目黒校の松倉です。
ジャンプスクワットを１００回🏋️♀️したら、足がプルプル…
生まれたての子鹿🦌になってしまったことに、
老いと運動不足を感じてショックでした。😅
さて、そんな運動不足を解消し、
ストレスが発散できる
「オンライン体育」の第２回を開催しました！✨
第２回の様子や感想をお伝えします！
第１回の様子は画像をクリック！
第１回はトライアルとして
中学生～高校生でしたが、今回は
小学生と保護者様を対象に行いました！👏👏
第２回の様子は？
第２回も特別講師として、目黒区の東山でパーソナルトレーニングを行なっている、
”みずき先生”をお招きしました！
（みずき先生のジムはこちらhttps://msc0524.com/）
かっこいい！みずき先生です！
小学生と保護者様が対象ということで、
内容も変わりバージョンアップ🔥した第２回。
感想としては、
前回にも増して楽しかったです！😆😆
これは大人もやってみる価値大です！
前回よりも楽しかったのは、
新しいトレーニングが新鮮で、
子どもも大人でも面白い内容だったからです！🤩🤩
新しいトレーニング…それは、動物の動きを真似したものでした！
具体的に何の動物を真似したかと言うと…
🐛イモムシ🐛
🐵サル🐵
🦀サソリ🦀
🐸カエル🐸
といった、それぞれの動物の動きを真似したトレーニングを行いました！
小学生のお子様も動物になりきり、
保護者の方々も、初めて行う独特な動きで
エキサイティングさを体感していました。
みずき先生がみんなの動きを見ながら声をかけてくれます！
そんな大人から子どもまで楽しめる内容に
バージョンアップした第２回でした。
次回は小学生～高校生、保護者様を対象に
開催予定なのでお楽しみに🎶
狭いマンションで実際にやってみると？
私も実際にやってみて、動き自体は単純なものの、
運動不足に効くトレーニングであることを実感しました…😅
狭いスペースでも楽しくできました！
今回、自分の家でやることが不安でしたが、
寝転がって手足を伸ばせる🤸♂️くらいのスペースがあればできました！
また、マンションの階下に音や振動が
響くことも心配でしたが、
その心配もありませんでした！😁😁
※ただいま一部の社員は、感染拡大防止のため
在宅にて仕事をさせていただいております。
よくある声とFreewill学習塾ができること
最近、よくこんなお困りの声をよく聞きます…
「家にいる時間が長くなり、ストレスが溜まりがち…」
「コミュニケーションを取ろうにも、何を話したらいいか分からない…」
そんなお困りに対してオンライン体育が、
ストレス発散・コミュニケーションのきっかけの一助となればと思っています。
実際に
「身体を動かしたら気分転換になった😆」
「勉強の集中力が上がった気がする！😤」
「身体固いね～などとコミュニケーションを
取ることができて、親子一緒に楽しめた😊」
など、嬉しい声も聞こえてきます！
ぜひ、親子一緒にやってもらえたら嬉しいです！
そしてなんと！Freewill学習塾では、オンライン体育だけでなく、
”Freewillオンラインスクール”と題して
毎日「オンライン自習室」と「オンライン体操」を
ご提供しております！
お子様の生活習慣の保持のためにも、
ぜひご活用ください。
オンライン体操はFreewill学習塾の塾生以外の方も、
参加可能となっております！
Freewillオンラインスクールについてはこちらをクリック！
また、第３回以降のお知らせは、
ページ下部の公式LINE＠で友達追加するか、
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※塾生の方はComiruにてお知らせを送付いたします。
TOPページの赤枠内をご確認ください
まだまだ新型コロナウイルスの混乱が収まらない中ですが、
できることをコツコツ続けていき、
日常に戻った時に支障がでないようにしていけたらと思います。
物理的な密は避けつつ、心の繋がりは密に！
一緒に苦境を乗り越えていきましょう！
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