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【第2回】Freewill課外授業「オンライン体育」

 

こんにちは!

中目黒校の松倉です。

ジャンプスクワットを100回🏋️‍♀️したら、足がプルプル…

生まれたての子鹿🦌になってしまったことに、

老いと運動不足を感じてショックでした。😅

 

 

 

さて、そんな運動不足を解消し、

ストレスが発散できる

「オンライン体育」の第2回を開催しました!✨

 

第2回の様子や感想をお伝えします!

 

第1回の様子についてはこちらをクリック!

第1回の様子は画像をクリック!

 

 

 

 

 

第1回はトライアルとして

中学生~高校生でしたが、今回は

小学生保護者様を対象に行いました!👏👏

 

 

第2回の様子は?

 

第2回も特別講師として、目黒区の東山でパーソナルトレーニングを行なっている、

”みずき先生”をお招きしました!

 

(みずき先生のジムはこちらhttps://msc0524.com/

 

かっこいい!みずき先生です!

 

小学生と保護者様が対象ということで、

内容も変わりバージョンアップ🔥した第2回。

 

 

感想としては、

前回にも増して楽しかったです!😆😆

 

これは大人もやってみる価値大です!

 

 

前回よりも楽しかったのは、

新しいトレーニングが新鮮

子どもも大人でも面白い内容だったからです!🤩🤩

 

 

新しいトレーニング…それは、動物の動きを真似したものでした!

 

 

具体的に何の動物を真似したかと言うと…

 

🐛イモムシ🐛

 

🐵サル🐵

 

🦀サソリ🦀

 

🐸カエル🐸

 

といった、それぞれの動物の動きを真似したトレーニングを行いました!

 

 

小学生のお子様も動物になりきり

保護者の方々も、初めて行う独特な動き

エキサイティングさを体感していました。

 

 

みずき先生がみんなの動きを見ながら声をかけてくれます!

 

そんな大人から子どもまで楽しめる内容に

バージョンアップした第2回でした。

 

次回は小学生~高校生、保護者様を対象に

開催予定なのでお楽しみに🎶

 

 

狭いマンションで実際にやってみると?

 

私も実際にやってみて、動き自体は単純なものの、

運動不足に効くトレーニングであることを実感しました…😅

 

狭いスペースでも楽しくできました!

 

 

今回、自分の家でやることが不安でしたが、

寝転がって手足を伸ばせる🤸‍♂️くらいのスペースがあればできました!

 

また、マンションの階下に音や振動が

響くことも心配でしたが、

その心配もありませんでした!😁😁

 

※ただいま一部の社員は、感染拡大防止のため

在宅にて仕事をさせていただいております。

 

 

よくある声とFreewill学習塾ができること

 

 

最近、よくこんなお困りの声をよく聞きます…

 

「家にいる時間が長くなり、ストレスが溜まりがち…」

 

「コミュニケーションを取ろうにも、何を話したらいいか分からない…」

 

そんなお困りに対してオンライン体育が、

ストレス発散・コミュニケーションのきっかけの一助となればと思っています。

 

 

実際に

「身体を動かしたら気分転換になった😆」

 

「勉強の集中力が上がった気がする!😤」

 

「身体固いね~などとコミュニケーションを

取ることができて、親子一緒に楽しめた😊」

 

など、嬉しい声も聞こえてきます!

 

ぜひ、親子一緒にやってもらえたら嬉しいです!

 

 

そしてなんと!Freewill学習塾では、オンライン体育だけでなく、

”Freewillオンラインスクール”と題して

 

毎日「オンライン自習室」と「オンライン体操」を

ご提供しております!

 

お子様の生活習慣の保持のためにも、

ぜひご活用ください。

 

オンライン体操はFreewill学習塾の塾生以外の方も、

参加可能となっております!

Freewillオンラインスクールについてはこちらをクリック!

 

 

 

また、第3回以降のお知らせは、

ページ下部の公式LINE@で友達追加するか、

Freewill学習塾のTOPページの「新着情報」をご確認ください!

※塾生の方はComiruにてお知らせを送付いたします。

TOPページの赤枠内をご確認ください

 

 

まだまだ新型コロナウイルスの混乱が収まらない中ですが、

できることをコツコツ続けていき、

日常に戻った時に支障がでないようにしていけたらと思います。

 

物理的なは避けつつ、心の繋がりはに!

一緒に苦境を乗り越えていきましょう!

 

 

 


 

 

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